Geh-Fußball

Gehfußball oder auch Walking Football ist die neue Trendsportart für Menschen im reiferen Alter, die die Liebe zum Fußball nicht vermissen lassen. Die primäre Zielgruppe sind Frauen und Männer ab 50 Jahre. Aber grundsätzlich gibt es natürlich keine Altersbegrenzungen für diese wunderbare Art Fußball zu spielen.

Walking Football versteht sich als Präventions- und Gesundheitssportart, die die Stärkung des Gemeinschaftsgefühls und den Spaß am Fußball fördern möchte. Im Gegensatz zum herkömmlichen Fußball ist die Belastung beim „Walking Football“ gut steuerbar. Und auch der Spaß kommt garantiert nicht zu kurz. Neben den vielen positiven Effekten auf die Gesundheit der Sportler*innen (Blutdrucksenkung, Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Stärkung des Immunsystems) haben besonders Spielsportarten einen nicht zu unterschätzenden sozialen Aspekt. Aus diesem Grund ist es unserer Gruppe auch wichtig, nach der Übungsstunde in einer lockeren Atmosphäre mit einem Kaltgetränk anzustoßen und sich über die aktuellen Geschehnisse im Fußball und der Welt auszutauschen.

Bestehen noch Vorurteile? Dann lass dich eines Besseren belehren und schau einfach mal bei einer Übungsstunde vorbei. Gerne können Sie sich auch mit unserer Übungsleiterin in Verbindung setzen und die ein oder andere Frage klären.

Trainigszeiten:

• Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr

Spielort:

• Sportanlage Langenberg

Ansprechpartner:

Michaela Pagenkemper
Übungsleiterin

0173-7414931

Die Regeln im Überblick:

•     Nicht laufen – nur gehen
•     Der Ball darf nicht über Hüfthöhe gespielt werden
•     Harter körperlicher Kontakt und Fouls sind verboten
•     Es wird ohne Abseits gespielt
•     Es wird ohne Torwart gespielt, aber mit Torraum
•     Spielerzahl: Sechs gegen Sechs (flexibel)
•     Der Platz misst 42 x 21 Meter (flexibel)
•     Die Torgröße beträgt 3 x 1 Meter (flexibel)